Q怀孕了能吃羊肉吗

2020-05-15
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怀孕了能吃羊肉吗

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕是可以吃羊肉,羊肉热量较高,注意不要吃的太多,平时很少吃羊肉的人容易引起吃羊肉上火的现象,在吃羊肉的同时要注意多吃些清热去火的清单食品,另外孕妇的饮食应该注意营养均衡搭配,营养可以从一日三餐中摄取,平时注意多吃一些含有丰富的蛋白质的食物,另外在怀孕早期需要口服叶酸预防胎儿畸形。在孕期尽量避免性生活,避免造成流产以及早产的现象。

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