Q血糖高可以吃燕窝吗？

男 29岁 2019-07-16

描述：

最近去医院检查，检查报告出来后发现血糖较高，最近能否吃燕窝类食品?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖是指血糖值高于正常值范围。高血糖是“三高”中的一高。燕窝中的主要成分是胶原蛋白和唾液酸，糖分属于低指数食物，含糖量较少，不会影响血糖指数。燕窝性平和，味甘淡，可以滋补病患，美容养颜。蛋白质当中尽量多选择优质的蛋白质，包括植物蛋白，鱼类，瘦肉，牛奶，鸡蛋清，豆制品等等。尽量少吃巧克力，咖啡，糕点，速食食品等等。应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。糖尿病要根据血糖情况选择适当的降糖药物。必要的时候就需要注射胰岛素。