Q高血压可以吃燕窝吗

2019-02-03
描述:

我爸他有高血压,每天都会服用降压药,他有时总感觉头不舒服,请问一下高血压可以吃燕窝吗?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

燕窝富含维生素,膳食纤维,多种氨基酸等营养物质,属于低热量,高水分的食物,很适合高血压患者食用。燕窝营养价值极高,而高血压饮食是以低盐低脂,低热量为主,建议高血压患者吃燕窝虽然很有好处,但是也不要吃太多,以免产生副作用,注意节制饮食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,高血压病人注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;注意坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。

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