Q减肥掉水分和脂肪的不同有哪些

2020-06-07
描述:

减肥掉水分和脂肪的区别

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥掉水分和脂肪的区别是减掉水分通常并不是真正的减肥,只是在短时间内体重有下降的情况,如果减掉水分过多,还有可能会导致水电解质分泌失衡,减掉脂肪通常就是起到了较好的减肥效果,并且还可以避免体重反弹,也有助于塑形。如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法,并且在减肥期间也要注意补充水分,才能够促进身体新陈代谢。

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