便秘的人可以吃白扁豆吗?
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便秘的人是可以吃白扁豆的。白扁豆当中的膳食纤维是比较丰富的,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,而且还可以促进身体排毒。出现便秘后可以多吃一些含有粗纤维的食物,比如芹菜,红薯,粗粮,橙子等,可以润肠通便,有助于便秘症状的缓解,同时也可以顺时针按摩腹部,也能够缓解便秘,平时要多喝水,能够软化大便,促进身体的新陈代谢,对便秘也是有好处的
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Q经期能吃白扁豆吗
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王少为 主任医师Q吃白扁豆能祛湿吗
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张月美 主任医师Q什么人不能吃白扁豆
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赖思强 副主任医师