白扁豆的营养很高,所以我们经常吃这种菜,老婆现在刚怀孕,饮食上特别注意,白扁豆孕妇可以吃吗?
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白扁豆孕妇是可以吃的。
因为白扁豆中含有丰富的营养物质,而且白扁豆属于一种豆制品,怀孕的孕妇吃白扁豆可以很好的补充体内所需要的营养,增强自身的抵抗力,使胎儿更好的进行生长和发育。
但是孕妇也不要过多食用白扁豆,如果食用过多,可能会导致肠胃出现不适。在服用了白扁豆之后,可以适当的进行走动,加快白扁豆在肠胃内的分解,使孕妇更好的进行吸收。
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