Q减肥能吃活水豆花吗

2020-05-23

描述：

减肥能吃活水豆花吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以适量的吃一些活水豆花的。因为活水豆花具有生津止渴、清热润燥、清理肠道等具有很高的营养价值，也可以降低人体的胆固醇促进血液循环，其次活水豆花中含有丰富钙物质，可以有效的促进儿童的骨骼发育和预防中老年人的骨质疏松。最后也可以预防高血压、高血脂、心脑血管等疾病，和减肥是没有冲突的，因此可以吃活水豆花。