Q感冒能不能吃山芋？

男 30岁 2019-07-16

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃山芋，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒能不能吃山芋？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒应少吃红薯。红薯是常见的主食之一，能为人体提供充足的糖分和能量，及时补充体力。食用红薯对于感冒没有影响，但由于红薯比较干，而感冒患者咽喉干燥，因此较难下咽。此外，红薯含糖量较高，食用红薯可能增加痰液，因此，建议平时少，注意多喝水，吃一些清淡的食物，多休息，这对感冒后的恢复很有帮助。避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。