感冒期间患者往往食欲下降、不思饮食。感冒期间饮食一定要清淡,建议少量多餐,吃一些容易消化的食物,如稀饭、面条以及瘦肉粥等等。
感冒期间是不能吃生冷、辛辣刺激的食物的,这类食物会刺激到呼吸道,引起咳嗽加重的情况,也不能吃一些过甜过咸的食品,也容易引起咳嗽痰多。
同时感冒期间不能吃的太过于油腻、荤腥的食物,这类食物会加重胃肠道的负担,容易加重痰湿,导致消化不良,以及痰液不容易咳出。感冒的患者一定要注意休息,多饮水。
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