Q为什么孕妇要左侧卧睡觉

2022-08-11
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为什么孕妇要左侧卧睡觉

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇要左侧卧睡觉,这可能是缓解孕期的不适症状。

怀孕期间女性要左侧卧睡觉,可以促进体内的血液循环,在一定程度上可以恢复子宫的供血,以免影响到腹中胎儿的正常发育。除此之外,频繁进行左侧位睡觉,还可以改善下肢肿胀、腰部酸胀等不适现象。

在日常生活中,一定要注意饮食健康,避免吃油脂含量偏高的食物,比如麻辣烫。

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