Q突然便秘吃什么好

女 2021-05-08

描述：

最近这两天我突然出现了便秘的情况，所以我想要通过饮食来改善，请问突然便秘吃什么好？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

突然便秘可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果和香蕉以及草莓等，同时也可以多吃一些绿色的蔬菜，比如黄瓜或者是菠菜以及芹菜等，能够缓解便秘的症状。
突然便秘通常是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃一些辛辣刺激性的食物，还有可能是痔疮所造成的。
如果是由于痔疮所引起的，通常可以在医生的指导下服用药物进行治疗。