Q男生怎样防止脱发

29岁 2021-05-17
描述:

我最近发现我男朋友洗头的时候,有些掉头发,不知道有什么方法能防止脱发,想问,男生怎样防止脱发?

A
陈腊梅 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

建议患者每天晚上睡前进行头皮按摩,能促进头部的血液循环,要选择中性的洗发水,洗发水不要直接挤在头皮上,要挤在手心揉两圈后,涂抹头发上,将洗发液冲洗干净。

在生活中要多吃一些含蛋白质和维生素较高的食物,也要多吃些豆类或奶类食物,避免身体营养不良,出现脱发的现象。

在日常中要注意个人卫生,在洗头的时候要避免用指甲抓挠头皮。

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