Q喝碧螺春能减肥吗

2020-09-07

描述：

喝碧螺春能减肥吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝碧螺春有减肥的功效。碧螺春中含有叶酸、肌醇等多种化合物，这些物质能够调节脂肪的代谢并且有一定的分解作用，碧螺春中含有的维生素C和茶多酚，也能够有效的降低血脂，并能起到通肠润便的功效，因此，喝碧螺春是有一定减肥功效的。同时碧螺春也能促进人们身体的新陈代谢，会消耗人体的能量。但是不建议人们多喝，可能会对身体产生不必要的影响。