Q喝碧螺春茶能减肥吗

2020-05-16

描述：

喝碧螺春茶能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

碧螺春茶其实是属于一种绿茶，每天坚持喝绿茶的话，对我们的身体是非常有好处的。因为茶叶里面所含的茶多酚可以有效的清除我们血管里的油脂和身体里代谢的废物，同时也可以起到辅助减肥的作用。但是如果想只喝茶叶就彻底的减肥是不太可能的，我们需要每天坚持体育运动或者在饮食上进行调理，这样相结合才可以有效的达到减肥的目的。