Q花牛苹果影响减肥吗

2020-05-20

描述：

花牛苹果影响减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

花牛苹果它里边富含丰富的营养物质，一般情况下对于减肥不会产生任何影响。而且苹果中的果酸还会帮助身体代谢掉多余的脂肪。所以想要减肥的人，可以平常多食用一些新鲜的蔬菜和水果，特别是苹果。而且减肥患者可以控制日常的生活饮食，一定不要摄入过多油脂以及脂肪含量较高的食物，碳酸饮料的摄入量也需要特别的注意，这样就可以在很大程度上帮助身体减肥。