Q出月子多少天能碰凉水？

女 2019-02-08

描述：

因为我已经做月的大概有42天的时间了，但是最近非常的想喝一些凉水，所以我想了解一下出月子多少天可以碰凉水？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在出了月子之后尽量还是不要再去碰凉水的，因为一般高出月子身体并不代表已经完完全全的恢复好了，所以还是要保持好自己的身体，一般的等过了百天之后再碰，容易落下月子病以后经常会出现关节疼痛，可以稍微的温一些水来洗东西，女人一定要爱惜自己，虽然坐月子的时间非常的难熬，但是总还是会过去的，如果在这个时候太过于心急去吃辣的，或者是触碰凉水的话，那么在以后会导致自己身上落下很多的毛病。在饮食的方面一定要注意，尽量可以不吃一些辛辣刺激的食物，还是主要以清淡有营养为主。