Q吃红枣会血压高吗
2020-10-18
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吃红枣会血压高吗
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
吃红枣一般不会导致血压升高。红枣中所含的维生素c比较丰富，也含有少量的蛋白质以及糖类和有机酸，还含有多种微量元素。平时经常吃些能够补充身体需要的养分，有助于提高身体免疫能力。红枣中所含的微量元素钾具有一定的降血压效果，因此血压高的人适当吃些还可以起到调理作用。除此之外，红枣里面含有大量的芦丁，这种成分可以软化血管，对于高血压也有一定的防治作用。
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