血压高可以吃红枣吗

是的血压高的人群，可以吃红枣。红枣还有一定的微量元素。但是对于糖尿病病人，不建议吃红枣，它可以引起血糖的升高。高血压人群可以喝一些中药来代茶饮降血压。常用的中药，包括天麻，钩藤、杜仲，决明子以及罗布麻等。菊花也有一定的降压作用，但是对于二级或三级高血压不能仅通过代茶饮的方式降压，需要配合一些西药治疗。例如，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂，β受体阻滞剂及钙离子拮抗剂以及利尿剂等，可以选择一种到三种的降压药，尽量的把血压控制在140/90毫米汞柱以内。平时应该注意低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在6克以内。要做到戒烟、戒酒。