Q皮肤补水最有效的方法是什么

女 41岁 2020-04-26

描述：

最近，我觉得我的皮肤很干，脸上有些地方在脱皮。我想知道什么是最有效的补充皮肤水分的方法？

医生回答：

最有效的保湿方法是使用具有保湿效果的护肤品，防止皮肤暴露在强烈的紫外线下。可使用面膜、爽肤水、面霜等面部护理产品，有效补充面部水分，缓解干燥皮肤症状。平时应注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，多补充水分，促进新陈代谢。