Q皮肤什么时候需要补水

0岁 2024-05-20

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: 彭洋皮肤性病科去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

皮肤什么时候需要补水，关键在于皮肤的肤质以及环境条件。
正常情况下，一天中补水的时间选择清晨效果最佳。早晨经过一晚的睡眠，皮肤会出现生理性的缺水，给予适当地一些补水保湿的护肤品，可以有效地补充皮肤的水分。一年四季当中，秋冬季节相对皮肤比较干燥，肌肤也容易出现缺水。在秋冬季适当地补充水分，可以有效地预防皮肤瘙痒症以及湿疹。
长时间处于干燥、热的环境，会使皮肤表面的水分蒸发，出现缺水现象，这种情况下就需要及时补充水分。由于每个人的身体状态不同，所以补水的时间也可以因人而异。