Q一吃饱就躺下睡觉好吗

2022-06-30
描述:

一吃饱就躺下睡觉好吗

A
龚新宇 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

一吃饱就躺下睡觉一般不好。

吃饱以后躺下睡觉,可能会引发胃食管反流,刺激食管以及咽喉部引发反流性的胃食管疾病发生,同时还可能会影响消化系统,长时间可能会引起胃部的消化不良,引起身体的一些疾病发生,例如慢性胃炎十二指肠溃疡等。

吃完饭以后可以适当散步,加强体内食物消化,平时还要注意饮食,要以清淡为主。

相关问答