Q蜂蜜为什么可以改善便秘

26岁 2021-06-26
描述:

我最近这两天出现了便秘的现象,朋友告诉我可以适当的喝一些蜂蜜水改善,蜂蜜为什么可以改善便秘?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜水可以改善便秘,多数是由于蜂蜜里面含有果糖的成分,通常能够起到促进肠蠕动的作用,也有助于促进身体的消化和吸收,从而缓解便秘的情况。

便秘也可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理,比如香蕉和红薯以及苹果等,若是效果不明显,也可以服用促进胃动力类的药物进行治疗。

在日常生活中一定要多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物。

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