Q每天坚持梳头白发能变黑发吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

每天坚持梳头对白发变黑发有一定的积极作用，但不能完全保证白发能变黑发。

梳头对头发健康有多方面的益处。从中医的角度来看，头部是众多经络汇聚之处，梳头的过程就像是对这些经络进行按摩。通过梳头，可以刺激头皮上的穴位，促进头部血液循环。血液循环的改善有助于为毛囊提供更多的营养物质，毛囊得到充足的滋养，头发的生长环境会变得更好。对于白发的改善来说，良好的血液循环能够将身体内的营养成分更高效地运输到毛囊细胞中，像黑色素细胞如果能得到足够的营养供应，理论上可能会增加黑色素的合成，从而对白发变黑发有一定的推动作用。

白发的产生是由多种复杂因素导致的。遗传因素是一个重要方面，如果家族中有早生白发的遗传倾向，仅仅依靠梳头很难改变这种遗传基因所带来的影响。随着年龄的增长，人体的机能逐渐衰退，毛囊中的黑素细胞功能也会慢慢减弱，产生黑色素的能力下降，从而导致白发出现，这种由于衰老而产生的白发也很难单纯通过梳头来逆转。长期的压力、不良的生活习惯如熬夜、过度吸烟饮酒等、某些疾病如白化病、甲状腺功能异常等以及营养缺乏如缺乏维生素B12、铜、锌等微量元素也都可能引发白发。如果是这些因素导致的白发，仅仅梳头而不解决根本问题，白发是很难变黑的。所以，虽然坚持梳头对头发健康有益，但要想白发变黑发，还需要综合考虑多种因素并采取相应的措施。