Q多梳头可以白发变黑发吗

2024-05-20

医生回答：

梳头发可以促进头部的血液循环，帮助清洁头皮的污垢，缓解疲劳，但并不能促使白发逆转为黑发。白发的主要原因是由于受到自身因素和外界因素的刺激，导致皮质里面的黑色素颗粒逐渐减少，或者被空气堵塞造成。

一般情况下分为先天性和后天性两种。如果想促使白头发变黑，可以通过以下几种方法进行改善：

1.在日常饮食中可以多吃一些富含蛋白质的食物，因为头发的主要成分是角蛋白。在饮食上多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞等，只要长时间的坚持，就能够得到一定的改善。

2.也可以在医生的指导下，采用何首乌、枸杞、桑葚子等药材，把这些药材碾成粉末，然后进行涂抹清洗，对于治疗白发或者延缓白发的生长都会有一定的疗效。

3.日常生活中还可以通过按摩头皮进行改善。按摩时不仅可以促进血液循环，还能促使头皮分泌黑色素，从而达到黑发的效果，但也是需要长时间的坚持。