易效 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 皮肤科
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白发怎么调理成黑发

发布时间: 2021-08-10 音频时长: 01分10秒
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导致白发的原因不同,调理成黑发的方法也不一样。如果是年龄因素所导致的长白头发,一般没有特别有效的治疗方法,主要是通过染发的方式改变头发的颜色,但是染发的次数不要过多,染发时也要选用合格的染发剂,避免对头皮毛囊造成损伤。
如果是精神心理因素所导致的白头发,比如情绪紧张、长期忧郁,主要是对心理状态进行调整,减轻心理压力,调整情绪,在心理状态改变后,白头发可能逐渐变黑。
如果是营养不良所导致的白发增多,主要是改善日常的饮食,多食用一些易使头发变黑的食物。

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