Q没劲瞌睡可以吃鸡蛋吗

2022-01-08
描述:

我最近这两天感觉特别的没劲,而且还总是会出现瞌睡的情况,请问,没劲瞌睡可以吃鸡蛋吗?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

没劲瞌睡一般可以吃鸡蛋。鸡蛋中的营养是比较丰富的,适当吃一些鸡蛋能够补充身体所需要的营养成分,但是不建议吃太多,如果吃过鸡蛋之后立即睡觉,就有可能会造成消化不良
没劲瞌睡可能是过度劳累引起的,而且与精神压力过大或神经衰弱也有一定的关系。
日常生活中需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间。

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