Q没劲瞌睡能不能吃鱼

男 37岁 2022-01-08

描述：

老公出现了没有进的情况，而且伴随着嗜睡的现象，我想给他买条鱼补一补，所以请问没劲瞌睡能不能吃鱼呢？

医生回答：

没劲瞌睡，一般是可以吃鱼的。

因为鱼肉里面含有大量的营养物质，食用以后可以提高自身的免疫力。患者出现没劲瞌睡的情况，可能是免疫力下降的原因所引起的，所以多吃鱼肉可以改善。也可以多吃一些优质蛋白类的食物进行缓解，比如牛奶、排骨汤等，也可以达到改善的效果。

在日常生活中要多做户外运动，比如跑步、游泳等。