Q没劲瞌睡能中药调理吗

女 2022-01-08

描述：

最近一段时间在工作的时候老瞌睡，身体还经常出现乏力的现象，我特别苦恼，没劲瞌睡能中药调理吗？

医生回答：

没劲瞌睡是可以使用中药治疗的。
没劲儿瞌睡的人群可能是身体过度劳累或精神压力较大引起的，可以在医生的指导下服用一些补血气的药物治疗。平时也可以适当给身体补充一些蛋白质和维生素与矿物质，使身体充满干劲。
在日常的工作与生活中，尽量不要过度劳累，要保持愉快的心情，保证充足的睡眠，注意饮食的多元化。