身高177cm,上身比较瘦,但是小腿和大腿差不多粗了,虽然不是特别粗,但是影响美观,主要是腿肚比较大,而且都是肌肉,怎样把小腿肌肉减下来?要动用医疗手段吗?
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根据您的描述,您的情况可能比先天性条件和后天运动引起的小腿胃更强壮,这可以通过合理的运动来调整。
意见:你最好每天都游泳,游泳后拍拍小腿半小时。当没事的时候,你可以站在墙根上,最好是脚跟、臀部和后脑,这样贴墙根一段时间肯定会有很好的效果。有规律的饮食,良好的饮食习惯,一天三餐准时,荤菜搭配,保证营养均衡全面,适度运动对健康减肥至关重要小腿的形状和功能与小腿背部肌肉有着非常重要的关系。因此,要改变小腿的形状,有效地改善其功能,主要是锻炼小腿肌肉。
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Q小腿很粗和大腿不协调,要怎么减小腿?
A小腿粗大部分是遗传因素决定的,或者是下肢运动过多,可以通过晚上入睡前30分钟,身
曾重 副主任医师Q小腿粗应该怎么减
A长期站着的、长期走路的人,小腿肌肉会很发达,这类人是属于肌肉型粗壮,要想瘦小腿,
胡德升 副主任医师Q小腿很粗有什么办法减肥?
A您好,如果只是针对小腿部位的减肥的话,那就是通过一些锻炼的办法,进行对小腿有针对
吴光秀 副主任医师Q小腿很粗有什么办法变细吗?
A根据你所描述的来看腿很粗有两种情况一种是先天性的,还有一种就是后期不良习惯造成的
胡德升 副主任医师Q男生腿很粗怎么减肥
A腿很粗想要减肥的话平时可以多做一些运动,比如跑步、打篮球、跳绳等。通过多运动能够
刘加宁 副主任医师Q小腿肚子很粗如何变瘦
A小腿肚子很粗建议平时一定要注意锻炼,建议每天多做有氧运动,比如每天15分钟的快跑
崔琳静 副主任医师Q小腿都是肌肉怎么办
A你好,要是然的是壮实的肌肉,可以打肉毒素或是腓肠神经离断,要是是很厚的脂肪层,那
齐宇 副主任医师Q小腿粗应该怎么减?
A如果你想瘦小腿。首先,你需要检查你的腿部肌肉是放松还是紧张。如果肌肉紧绷,那就很
曾宪付 主任医师Q小腿很粗怎么样才能使它变细呢?
A首先我告诉您,像您说的这样,锻炼以后,小腿,会很粗,实际上这和你锻炼关系不大,是
杨尧华 主任医师Q小腿粗怎么减小腿
A身体的其他部位可以依靠大量运动来减肥,小腿粗怎么办?小腿是全身的支撑。经过大量运
苏旭东 副主任医师