Q湿气重不能吃笋吗

2020-10-19

描述：

湿气重不能吃笋吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

湿气重一般可以吃水，笋当中通常会含有丰富的蛋白质以及纤维素，而且含有的氨基酸也比较丰富，能够起到补充身体营养的作用，并且也可以起到润肠通便的功效，适当的吃一些，还能够加快身体的新陈代谢。湿气重一般不可以吃生冷寒凉的食物或者是油炸食品，并且也要避免长时间的居住在潮湿的环境中，否则可能会导致症状加重，也适当的吃一些薏米之类的食物。