Q湿气重的人不能吃什么

2020-09-14
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湿气重的人不能吃什么

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

湿气重的人不能吃辛辣刺激性食物、过于油腻的食物或者生冷的食物。湿气重的患者主要表现为头痛头晕发热等,如果患者吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,可能会造成脾胃的损伤,引起身体代谢的失调,还会加重体内的湿气。同时,患者要注意饮食清淡,多吃容易消化的食物,也可以适量的进行些体育锻炼,来促进人体的新陈代谢。

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