Q湿气太重不能吃什么

2020-12-04

描述：

湿气太重不能吃什么

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气太重不能吃生冷和油腻的食物，湿气太重是因为脾虚导致的，而生冷和油腻的食物会损伤脾胃，这样会加重湿气的情况，所以湿气重的时候一定要忌口，不要吃火锅、烧烤、寒凉性的水果等等。湿气太重的时候还不可以吃酸性的东西，因为酸性的东西会导致肝火变旺，这样会让脾更容易生湿，所以湿气太重的时候一定要注意自己的饮食。