Q吃鸡肉上火 可以吃什么蛋白质

2020-05-16
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吃鸡肉上火 可以吃什么蛋白质

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃鸡肉上火可以直接喝一些蛋白粉来补充蛋白质。正常情况下吃鸡肉一般是不容易上火的,除非是体内存在一些疾病才有可能出现了上火的情况。蛋白质平时可以在普通的饮食当中摄取,比如说经常吃一些鸡蛋清或者是直接喝一些蛋白粉,都是可以补充蛋白质的。其实能够补充蛋白质的食物还是比较多的,所以可以根据自己的口味来选择一下食物。

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