邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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芹菜和鸡肉可以一起吃吗

发布时间: 2021-03-16 音频时长: 01分13秒
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芹菜和鸡肉是可以一起吃的。
芹菜中含有非常多的维生素,并且具有降血压和降血糖的作用。鸡肉可以补充人体的蛋白质以及钙质,但是吃了过多的鸡肉,可能出现上火现象的时候,这个时候可以吃一些芹菜进行降火,所以,鸡肉和芹菜在一起吃是可以的。此外,芹菜和鸡肉一起吃并不会出现任何的过敏反应,还会补充机体的各种维生素和营养物质。
鸡肉中含有非常优质的蛋白,而且脂肪含量较低,对于想减肥的人也是可以吃的。芹菜中的纤维素和维生素非常丰富,也有帮助减肥的效果,可以和鸡肉一起吃。

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