Q冬天吃鸡上火吗

2020-05-17

描述：

冬天吃鸡上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

冬天吃鸡肉是不会上火的。鸡肉营养丰富含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，可以提高身体的免疫力。同时适当的吃一些鸡肉，还具有健脾补肾、补气养血的作用。但是如果一次性进食过多，会增加肠胃负担，而且摄入的热量过多会导致上火，出现咽喉疼痛、口干等症状。另外在做鸡肉的时候要少搁辣椒或者是其他辛辣的调味品，以免使上火症状加重。