Q最快减肥方法是什么

男 2020-03-17

描述：

最快减肥方法是什么

医生回答：

减肥是当代人一个永恒的话题。无论是男性患者还是女性患者很多肥胖的人群都应该进行减肥。原因在于肥胖对于人体的危害实在是太大了。往往会导致慢性疾病的发生，包括代谢综合征、糖尿病、高血压、高血脂等。等。而对于最快速的减肥方法大致有以下几个方面。

第一，药物是最快的减肥方法之一，临床上常用的药物包括奥利司他口服，而对于伴有慢性糖尿病的患者，可以应用口服二甲双胍或者。皮下注射利拉鲁肽注射液或艾塞那肽注射液辅助减肥。

第二，饮食的控制是减肥最好的方法之一。饮食控制非常的必要，主要是控制主食的量，并且避免吃。油腻的食品应该多吃一些蔬菜和水果以及粗粮等等。

第三，运动减肥也是非常必要的。运动能够燃烧体内的脂肪，尤其是一些有氧的运动，对于减肥的效果是非常明显的，临床上常常建议患者游泳、爬山等自行车跳绳，这样的运动来燃烧脂肪从而减轻体重。