Q什么方法减肥效果最快

2020-05-20

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什么方法减肥效果最快

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥效果最快的方法，一般情况下也是因人而异的。因为每一个人的身体情况不同，导致肥胖的原因以减肥方法各不相同。但是大致上可以根据患者的身体情况分为以下几种。第一患者可以通过控制日常饮食的方式来进行减肥，第二患者也可以适当的进行体育锻炼。因为体育锻炼可以提高患者的新陈代谢水平，从而加速脂肪的代谢。通过以上方法可以达到很好的减肥瘦身功效。