Q孕晚期为什么经常会失眠

女 2019-02-02

描述：

医生您好，现在怀孕已经八个月了，晚上经常睡不着，想问一下这具体是怎么回事呢？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，看了您对病情的描述，一般情况来讲，随着孕期越来越接近临产时，孕妇内心有着较强的紧张情绪，这样您晚上就很容易会出现睡不着的情况，睡眠质量会下降不少。你的情况可以初步考虑为孕晚期较强的紧张情绪所致。也就是说，如果您在怀孕期间情绪过于紧张的话，那么会影响到你晚上的睡眠情绪，就容易睡不着了。所以建议您在这段时间多多注意稳定情绪，可以尝试做一些自己真正感兴趣的事情，这样失眠的问题就会慢慢的改善，也可以帮您更好地待产。