Q孕晚期失眠烦躁怎么办

2022-08-11

描述：

孕晚期失眠烦躁怎么办

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期失眠烦躁可以通过自我调整的方式来改善。
孕晚期失眠烦躁可能跟精神压力较大有关，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，可以多与朋友进行沟通和交流，也需要多与家人倾诉，释放内心的压力。
平时也需要定期到医院进行相关的检查，明确胎儿的生长发育情况以及生产的时间，同时需要时刻注意身体的变化情况。