Q为什么不宜束腰节食减肥

女 32岁 2019-03-10

描述：

我生完孩子有两年多了，自从生完孩子之后，水桶腰就一直没有下去过，我想做束腰节食减肥，可是朋友说这样做对身体不好，我想咨询一下为什么不宜束腰节食减肥？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

束腰节食以追求苗条漂亮，这种做法是很不可取的，会严重损害身体的健康。因为束腰会使腹腔变小变窄，腹腔内的肾脾肝肺等器官位置改变，活动受到限制，血流不通畅，从而导致功能受到严重的影响，所以时间久了身体可能会先瘦下来，但却会营养不良，抵抗能力降低，造成瘦弱无力和各种生理功能退化。因此爱美追求美的女性，应抛弃强型束腰节食的方法，只有采取健康得减肥方法，才能获得真正美好的身材。另外，减肥是一个漫长的过程，需要有耐心，长期坚持才能看到效果。