Q穿束腰带有助于减肥吗

2020-05-18
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穿束腰带有助于减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

穿束腰带是有助于减肥,但是减肥效果并不是特别好,因为穿着束腰带主要是起塑形的作用,并不能够改变体内脂肪的含量,所以不能直接通过穿束腰带来减肥。只是自身在运动减肥的过程中适当的穿着束腰带,首先它能够保护腰部,其次就是可以保存腰腹部的热量,就能够帮助腰部脂肪燃烧代谢。不过要注意不可以长时间的穿着,不然会影响到身体的健康。

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