Q减肥的时候什么时候戴束腰带最合适

2020-05-19

描述：

减肥的时候什么时候戴束腰带最合适

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候一般是不建议使用束腰带的。如果坚持要使用束腰带，可以在白天的时候去使用束腰带，不要在晚上的时候使用束腰带，而且一天中使用束腰带的时间尽量不要超过8~9个小时。在吃饭或者睡觉的时候也不能够使用束腰带的。束腰带够固定腹部脂肪，但生的效果会比较不明显，如果停止使用束腰带之后，也比较容易出现反弹的情况。