Q月经期间应该怎么丰胸？

女 2019-05-08

描述：

我对自己的身材很不满意，尤其是胸部，听朋友说经期时候丰胸效果不错，我想知道经期应该怎么丰胸？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

胸小主要是因为乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏。在经期期间，女性体内会分泌大量的雌性激素，是丰胸的好时期，可以通过补充特定的食物以及运动来达到效果。建议注意饮食，以及生活作息时间，月经期间最重要的是注意保暖。在平时的时候可以多吃点丰胸的食物，比如说多吃点木瓜、、酸奶、牛奶、坚果类食物等，特别是在经期前后这里的食物是能够丰胸的。也可以多吃菌类食物，例如木耳、香菇等；另外，晚上睡觉时不要穿内衣，使身体处于放松状态。