Q月经期间怎样丰胸？

女 2019-07-15

描述：

听朋友说在月经期间多做按摩可以丰胸，想问下月经期间可以怎样做达到丰胸效果？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。可以多吃维生素与蛋白质食物，像是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜这种。也可以多吃一些木瓜和葛根粉，然后配合着按摩的方法进行丰胸，可以参加一些丰胸按摩的课程，跟着老师一起锻炼。多做一些俯卧撑或是仰卧起坐这类健胸的运动，促进胸部血液循环，让血液的营养输送到乳腺，促进生长发育。