Q便秘可以吃沙拉吗

男 2021-06-25

描述：

我爸爸这几天有点便秘，我在家给他做了沙拉，也不知道能不能吃，我想要问一下便秘可以吃沙拉吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘是可以吃沙拉的。
便秘的人群吃沙拉一般不会使疾病加重，并且还可以维持体内的营养均衡。但是要控制好沙拉的摄入量，不宜过多，以免出现肠胃不适。
如果出现了便秘，可以考虑是胃动力不足导致的，也有可能是吃了过多难以消化的食物。可以服用益生菌进行药物治疗，也可以使用开塞露进行治疗。
在平时生活中，需要注意饮食的清淡，多喝一些温开水。