Q便秘消化不良怎么缓解

女 28岁 2021-06-17

描述：

平时我特别喜欢吃一些油腻的食物，可是最近这两天我出现了便秘以及消化不良的症状，便秘消化不良怎么缓解？

医生回答：

便秘消化不良一般可以吃些还剩一些我比较丰富的食物，比如香蕉以及梨子等等，另外还可以采取健胃消食的药物进行治疗，也可以选择促胃动力的药物治疗，但也需要谨遵医嘱用药。

如果有便秘以及消化不良的情况，多数是经常吃不易消化的食物所引发的，还有可能是胃肠动力不足的原因。

还要注意腹部保暖，并且也可以进行腹部顺时针按摩，有助于加快肠胃蠕动。