要缓解消化不良，首先建议病人从饮食上进行调节，建议清淡、规律的饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物。尽量少吃不好消化、产气多的食物，比如豆制品，和纤维素含量比较多的蔬菜。如果饮食控制效果不佳，建议病人可以用药物进行治疗。目前比较常用的药物，包括消化酶类的药物、促进胃肠道动力的药物，以及益生菌或者是中成药。消化酶主要是胰酶，包括胰蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶，能够有效帮助进行化学的消化。动力药物可以促进胃肠道的消化功能。益生菌可以帮助肠道的细菌，增加对食物的消化，有效改善症状。
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