Q孕妇真的能喝椰青吗？

女 26岁 2019-07-21

描述：

前两天到医院检查怀孕了，但是平时我很爱吃东西，我想问一下孕妇真的能喝椰青吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕早期非常敏感，容易导致流产，所以应该注意饮食。孕妇可以喝叶青。椰子绿富含微量元素。在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。大多数水果都可以被孕妇吃。应注意均衡饮食，饮食多样化，可以进行适当锻炼，保证宝宝的正常发育。