Q吃蒸豆角能不能减肥

2020-05-18

描述：

吃蒸豆角能不能减肥

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蒸豆角也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是那么好，如果是想要快速的进行减肥，还需要通过运动的方式来进行减肥，才能够达到快速减肥的目的。而且减肥本来就是一个长期的过程，一定要长时间的坚持通过运动来进行脂肪的燃烧才能够达到快速瘦身的效果。在减肥期间也是需要注意自己的饮食，尽量以含脂肪量较低的食物为主。