Q社交恐惧症发抖怎么办

26岁 2021-01-22
描述:

我患有社交恐惧症,参加公司组织的活动都不敢讲话,还有些发抖,社交恐惧症发抖怎么办?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

社交恐惧症患者到人多的场合就会有紧张、焦虑的情绪,严重时会导致身体发抖,可以服用一些药物进行治疗,比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀。

在参加活动之前可以提前一小时服用一些普萘洛尔、阿替洛尔,能够有效减轻因社交恐惧症引起的躯体症状,比如发抖、出汗、心跳加快。

日常生活中尽量保持放松平稳的心情,多学习与人交往的技巧,增强自信心。

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